一、备份与恢复的形式

　　1、备份的必要性

　　由于2003系统因为断电、系统不稳定及其它故障均会导致机器硬启，硬启后机器就回到了出厂状态或你刷机后的状态。包括后来装的应用程序、联系人 ( 任务、约会 ) 、短信、通话记录、文件、系统设置等数据均会丢失，因此备份数据就非常必要，而且要经常做。有了备份后，即使机器硬启了或机器丢失再重新购入，一般只要几分钟到十几钟就能恢复全部数据。

　　2、整体备份

　　就是将手机所有数据整体备份。恢复时可以整体恢复全部数据，有的软件还可以自定义只恢复部分的项目。这种方式比较省事，但有时会出现不能恢复或恢复出错的情况，这需要下面的方式来补充 ( 保险 ) 。

　　特别要注意的是：不要用不同系统的备份数据在另一系统中来恢复，多数情况下是恢复不正常的。如在第五版中做的整体备份数据，刷其它繁体版本后，再来作整体恢复。而下面单独备份的数据不受此限制。

　　整体备份的时机：最好是在刷机后装好所有应用程序及系统，在没有导入联系人、短信后立即做整体备份，这时你能得到一个比较稳定的备份数据。联系人、短信等可用下面的方式来单独备份。  

　　3、自定义备份

　　就是在作备份时，只备份单独一项或几项。这主要用在备份最重要的数据，如联系人、短信等，这样备份文件小、速度快，同时这类备份数据部分是可以用不同版本中作恢复用的。  

　　4、单独备份

　　能整体备份的程序，对某些项目的备份数据在恢复时经常会出现异常，这就需其它程序来作单独备份了。如联系人，用 Sprite Backup 备份后，恢复后的联系人显示方式是不能保证与原来完全一样的，如果再一个个调整的话工作量极大；如备份、恢复短信会出现许多 0KB 的无效短信，这时用短信备份精灵就不存在这样的问题了；通话记录等的备份与恢复也有类似的情况。

　　5、备份文件的保存

　　备份文件一般是保存在存储卡。建议： 备份文件最好要在 STORAGE 内保存 ( 硬启后不会丢失的 ) ，同时在 PC 内也保存一份就更保险了。

　　卡内东西真不保险，有时机器故障会把卡内资料全部删除的，我就碰到过一次：机器意外硬启后，卡里将近 2G 全部资料都被删除了 ! 当然可以通过软件修复来找回，不过并不 100% 能保证找得回来的。

　　二、备份与恢复的软件

　　1、整体备份程序：推荐用 Spb Backup 1.6 ：

　　可以整体备份、自定义备份、定时备份，恢复可选择自定义恢复。可以在装了各种必需的软件之后来个完全备份。

　　缺陷：就是如果短信多的话，恢复短信很慢；恢复联系人后显示的格式与之前会有所不同；恢复的短信文件有很多都显示是 0KB ，这样恢复的短信其实是无效短信，无法读取。

Spb 主界面                 Spb ：完全备份

Spb ：自定义备份        Spb ：自动备份