现在城市里的中老年人都比较重视健身，可健身器材比较贵。于是便利用废旧录音机中的电机制作健身器材，既经济又实用，足不出户即可健身。其制作如下：

　　一、材料
    1.从旧货市场购来旧录音机12V电机6只；2.帆布及尼龙布（宽140mm、长1000mm）两段；3.带倒钩的自粘尼龙布（宽140mm、长140mm）两段。

　　二、制作
   首先把每个电机轴套上一个自制偏心轮，此轮可用旧闸刀开关上的接线座代替，此接线座侧面恰好有紧固螺丝，可以拧紧，见图4。然后把电机放入一个大小合适的塑料药瓶中，当然也可以放入其他容器中。

　　但容器要有一定的机械强度。最后用泡沫把电机按圆周塞紧。这样一个单元的振动按摩器就完成了，其余5只如法炮制。6只全部完成后，可按图la把电机单元均匀布置，盖上尼龙布图lb，用线纵向缝紧，使每个单元振动器固定，把每个单元的电机引出线（共计12根）事先焊好引到布外，沿按摩带边缘横向用线缝紧，按摩腰带内心就算完成了。最后用与内心大些的帆布在外包一层，并缝紧，用以增强腰带的强度。

　　三、驱动电路
    见图2。由时基电路NE555组成多谐振荡器，其③脚输出方波脉冲，加到由CD4017组成的计数器（14）脚，计数器被触发。计数器在方波脉冲的作用下开始循环计数，其输出端依次输出高电平，驱动三极管Vl—V6导通，相应的继电器Kl～K6依次动作，常开接点闭合，接通相应的直流电机旋转，电机按圆周振动，从而达到循环振动按摩之目的。调整电位器RP，可使循环频率变快或变慢。

　　电源部分采用变压器T降压、桥堆QL整流，电容Cl滤波，由A、B端引出供给振动电机电源。此整流电源再经稳压集成块LM7812稳压后，供给驱动电路使用。这样做主要是为了保证时基电路和计数器工作稳定，同时又不增加LM7812的负荷。

　　电路部分全部装在控制盒内，把电源线及至腰带的直流A、B端出线用接插件引到盒外，可调电位器RP、开关S、保险管FUSE安装在盒子正面，见图3。

　　四、元器件选择
    变压器T选5W、220V/12V；三极管V选8050；继电器K选4098；桥堆QL选RS307L，其余元件参数见图2。因电路元件参数都有较大的富裕量，所以只要元件良好，安装焊接无误，不用调试加电即可安全正常工作。

　　使用时，把腰带扎在腰上，闭合开关S，调RP使其适合自己的循环频率即可。