最近由于玩得太开心，完全忘记写稿之事。一觉睡到凌晨3点，哥一梦惊醒，猛然想起来明天要交一篇30页的稿子．其中还差12页之多，于是立马跳起来，开始码字，一鼓作气扛到中午12点，在一阵“猛烈”的撰写后即将写好之时．家人冲进来把电脑电源给拔了，说“需要出去呼吸呼吸新鲜空气”.拯救分析这类情况，其实很常见。正在用Word2007编辑文档，突然断电或死机，而没有及时保存，这类情况通常都有救，一般Word2007中会默认开启自动保存功能，只是默认的时间通常为10分钟。但你可能会发现，再次打开Word2007后，竟然没有看到熟悉的“恢复”文档选项，这是否意昧着你的付出都“付诸东流”了呢?

　　当然不是，其实你完全可以通过直接访问“定时”保存文件夹，去查看这些曾默默为你保存的文档。

　　拯救实施由于打开WOrd之后，没有发现“自动保存的文档”，只能采用“手动”的恢复方法，就是直接到Word默认的自动保存文件夹中，去查找被定时保存的文档。

    第一步:打开“我的电脑”，并依次点击“工具一文件夹选项一查看”，接着选中“显示所有文件和文件夹”项，显示被隐藏的系统文件。进行这步操作的原因，是由于Word的自动保存文件夹通常是被隐藏起来的，所以要找到它，得事先更改文件夹查看选项。

　　第二步:接着，直接将这个目录地址复制到文件夹地址栏，并敲击回车打开，(C:\DocumentsandSettirlgs\用户名/ApptICatIonData\MicroSOFt\Word)，若你想恢复Excel文件，仅需打开这个地址即可(C:\DocumentsandSettInqs\用户名’b~,ppIIcatiorl[)ata\Microscfit\Excel)。

　　第三步:在打开的文件夹中，右击鼠标并选择“排列图标一修改时间”，即可将文件夹的所有文件按时间进行排列，然后找到与我们电源被拔掉的时间最接近，且后缀名为“x．asd"的文件，并将其复制到其他盘或桌面，再将其后缀名修改成“．doc'’或者“．xls”即可恢复成Word和Excel文件了。需要注意的是，Windows7操作系统的文件路径不一样，打开地址分别为“％APF，DATA％\Microsoft\Word”、“％APPDATA％\Mjcrosoft\Excel”。

　　拯救经验你可能觉得以上方法还是有点复杂，其实还有一个更简单的方法，甚至连敲写文件夹地址都可以免掉。方法是:

　　在Word窗口中点击“Office图标-选项”，在打开的“选项”窗口中选择“保存”，接着在右侧窗口中复制“自动恢复文件位置”框中的文件路径，在桌面上打开“我的电脑”，将刚才复制的文件路径粘贴到地址栏中，按下回车即可。

　　另外，为了降低今后的损失，可以将Word和Excel的自动保存时间设置为1分钟，方法也很简单:在Word窗口中点击“Office图标-选项”，在打开的“选项”窗口中选择“保存”之后，在右侧窗口中将“保存自动恢复信息时间间隔”修改为1分钟，点击“确定”即可。